仙台でカウンセリングをご希望の方に向けて最新の情報をコラムでお届け

性格の問題は人間関係や家族関係、人生そのものに直結していきます。自己中心的で周りの人を振り回す、人のせいにする、人を見下す、悪口が多い、攻撃的であるなど…年齢を重ねるにつれてご自身の性格に問…

うつ症状にいちばん大切といっても過言ではないのが「質のいい睡眠」です。うつ病になった方はある日突然うつ病になったわけではなく、気づかない間に「うつ病予備軍」になっています。睡眠障害は不安な…

家族関係の問題のなかには、”モラルハラスメント”が潜んでいることが多くあります。DV防止法では、「配偶者からの暴力」とは、配偶者からの身体への暴力、またはこれに準ずる心身に有害な影響を及ぼす言…

ママ(パパ)が一人で育児家事をまわす「ワンオペ育児」男性の労働時間の増加により、夫は家事や育児と向き合う時間がほとんど取れず、妻がほとんどの家事や育児を一人で担う「ワンオペ育児」という言葉を…

5人に1人の割合でいると言われているHSP・人と長時間一緒にいると疲れてしまう・機嫌が悪い人がいると緊張する・細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる・疲れやすくてストレスが体調にでや…

「人生１００年時代」ということばをよく耳にするようになりましたが、現代に漠然とした不安を抱える方々が多くなっています。２０代への、特に将来に対して不安を抱えていることに関しての調査によると…

人との関わりは「ないと寂しい」のに「あると面倒」であるものです。人が「話したい」理由の半分以上は、気持ちの交流です。もし、自分の気持ちが分からなくなってしまっていたらうまく話せないし、反対…

”人間関係が人生を左右する”といっても過言ではありません。人は生きている限り人間関係がつきまといます。どんなに嫌な人とでも関りを避けて通ることはできません。人間関係がうまくいっている人は、だ…

職場の人間関係のお悩みは、挙げればキリがないでしょう。仕事のお悩みは、仕事そのものではなく人間関係であることがほとんどです。その心理的負担を少しでも減らしていけるよう早めに対策を考えていき…

和みカウンセリングルームでは①対面カウンセリング②電話カウンセリング③オンラインカウンセリング(ZOOMなど)④チャットカウンセリング(LINE)からご相談者様のお話しやすいものをお選びいただいております…