和みカウンセリングルーム

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コラム

コラムにて幅広い役立つ情報をお届けします

Column

人間関係や仕事などのピンポイントな内容のお悩みから、人生や生き方に関する漠然とした内容のご相談まで、幅広く対応可能なカウンセリングサービスとして仙台を中心に親しまれております。電話等でもご相談を伺っているので、全国の方にご利用いただいています。沢山の方に存在を知っていただけるようにコラムを運営し、最新の情報を随時掲載して利便性の向上に力を入れております。

『社会不安障害』は、人と接することに不安を感じる心の病で、以前は『対人恐怖症』と呼ばれていました。人前に出るときや人と接するとき、コミュニケーションをとるときなど、必要以上に強い不安を覚え…

承認欲求は『尊敬・自尊の欲求』と呼ばれ、『人から認められたい・自分は価値のある存在だと認めたい』という欲求です。承認欲求があるからこそ人は努力をするし、健全に成長していくといっても過言では…

うつ病は、ゆう鬱な気分や気分の落ち込みや意欲低下などの精神症状や、頭痛や不眠などの身体症状を伴う疾患です。うつ病には「メランコリー型」「否定型」「季節型」など様々な種類があり、妊娠中から産…

会社経営や個人の人生のライフマネジメントの世界でも、「ヒト」「金」「もの」「情報」「時間」という資産の蓄えが豊かなことを「豊かな人生」と呼んだりもします。お金持ち、もの持ち、情報通、時間に…

普通の人よりも様々なものに過敏に反応し、いち早くキャッチしやすいのもHSPの特徴のひとつですが、その分ストレスを抱えやすく、自律神経が乱れやすい傾向にあります。そんなHSPの不調の原因となる自立…

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