仙台でカウンセリングしますので家族関係のお悩みがあればご連絡ください

「なりたい自分」について考えたことはありますか？「あの人のようになりたい」「こんな風に生きたい」普段、様々な人間関係や家族関係のなかで生活をしていると、一度は何か考えたことがある方が多いの…

些細なことによく気がつき、繊細で敏感な神経の持ち主であるHSP。小さなことによく気がついてしまう敏感な自分に振り回されてしまい、悩んだり自分を責めてしまう方も多いのではないでしょうか。「小さな…

普通の人よりも様々なものに過敏に反応し、いち早くキャッチしやすいのもHSPの特徴のひとつですが、その分ストレスを抱えやすく、自律神経が乱れやすい傾向にあります。そんなHSPの不調の原因となる自立…

敏感で繊細なHSP気質の人は、人が気づかない微細なことをキャッチするセンサーを持っています。それゆえ苦しむことも多いですが、その能力は様々な場面で必要な力、才能であると断言できます。些細なこと…

今の時代では、将来に漠然とした不安を抱えている人がとても多いのではないでしょうか。「お金の不安」「仕事の不安」「家族の不安」お悩みの種が絡み合って、将来への漠然とした不安として、モヤモヤと…

「自分を変えたい」と思う人はたくさんいます。しかしそう簡単に自分を変えることは出来ないのが現実です。なぜなら「思い通りの自分」「なりたい自分」に変わろうとすると、現状を維持しようとする力「…

発達障害の人は高いスキルを持っていても、仕事に就いてみると「働きづらさ」を感じる事が多く、本来の力を十分に発揮出来ないまま離職してしまうことが多くあります。その背景には、仕事以外のスキルの…

まずはじめにHSP(HighlySensitivePerson)とは「とても繊細で敏感な人」という５人に１人の割合で存在すると言われている、人間の気質です。光や音、色や匂いといった五感が他の人よりも敏感に感じ取りや…

家族関係の重大な問題の一つに”モラハラ”があります。モラハラはその加害者が、自分の心の問題を被害者になすりつける行為です。加害者は自分の心の問題と向き合おうとはせず、モラハラをすることで自分…

世の中にはおよそ２０％の割合でHSP気質の人が存在しています。HSPとは、(HighlySensitivePerson)の頭文字をとった言葉で、日本語に訳せば「とても繊細な人」一般的には「とても敏感な人」と言われていま…