和みカウンセリングルーム

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まずはじめにHSP(HighlySensitivePerson)とは「とても繊細で敏感な人」という5人に1人の割合で存在すると言われている、人間の気質です。光や音、色や匂いといった五感が他の人よりも敏感に感じ取りや…

「あなたにとって、人間関係とはいったいなんでしょうか?」そう質問されてスムーズに答えるのは難しいのではないでしょうか?「よりよい仕事を快適にしていくために必要なもの」「毎日の生活を楽しく幸…

様々な人間関係や家族関係のなかで「上司や同僚が許せない」「お母さんが許せない」「意地悪なあいつが許せない」という思いを抱えたまま苦しんでいる方は多くいます。その「許せない気持ち」を考えてみ…

繊細で敏感で、とても感受性が豊かなHSP。そんなHSPの人たちは毎日をどのように生きたらもっと生きづらさを軽減して、穏やかに幸せに生きられるのでしょうか?まずいちばん大切なことは、「自分をよく知…

将来への不安の1つとして「お金の不安」があります。きっと人生にはお金の不安は付きものでしょう。預貯金の額や経済的な余裕に年齢はあまり関係なく、中高年の方がローンや教育費に押しつぶされてしまい…

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