仙台でカウンセリングを行いますので人間関係のお悩みをご相談ください

発達障害のお話については、「苦手なこと」や「困り事」に注目が集まりがちです。しかし発達障害のある方には苦手さだけでなく、その人ならではの得意さや強みもあります。例えば、ひとつのことに強く集…

発達障害のある方の中には、発達特性そのものだけでなく、後からうつや不安などの心の不調を抱える方がいます。こうした状態は二次状態と呼ばれています。発達特性そのものは病気ではなく、生まれ持った…

心理検査と聞くと、「何をするのだろう」「結果で何か決めつけられるのでは」と不安を感じる人も少なくありません。しかし、実際に心理検査はできる・できないで判断するためだけのものではなく、その人…

発達障害について「検査を受けた方がいいのか」「薬は必要なのか」と迷う方は少なくありません。実際に、検査や服薬は”診断のため”だけでなく、”生活を整えるための手段”であるという視点が大切です。ま…

近年、発達障害の診断や「自分はそうかもしれない」と感じる方が増えています。実際に増えているというよりも、見つかりやすくなったという側面が、その一つの原因でもあるでしょう。以前は「少し変わっ…

不安症は、人間関係のストレスと深い関わりを持つことがあります。誰かの言葉や態度を必要以上に気にしてしまったり、「嫌われているのではないか」「迷惑をかけているのではないか」といった不安が頭か…

不安症とは、不安や心配が強くなりすぎて、日常生活に影響が出ている状態を指します。不安そのものは誰にでもある自然な反応ですが、それが長く続いたり、程度が強すぎたりすると、心身に負担がかかりま…

境界性パーソナリティ障害（いわゆる境界性）は、特に人間関係の中で強い影響が出やすい状態です。すなわち「関係を大切に思う気持ちが強いからこそ、揺れやすい」という特徴です。境界性のある方は相手…

境界性パーソナリティ障害は、対人関係や感情のコントロールに強い不安定さが見られる状態を指します。気分の浮き沈みが激しく、相手への評価が極端に変わったり「見捨てられるのではないか」という強い…

産後うつとは、出産後に気分の落ち込みや不安、意欲の低下などが続き、日常生活や育児が辛く感じられる場面を指します。多くの場合、出産後数週間から数ヶ月以内に始まり「気の持ちよう」や「甘え」では…