仙台でカウンセリングを行いますので人間関係のお悩みをご相談ください

あなたは毎朝、お日さまを浴びる生活をしていますか？日光を浴びると脳内では「セロトニン」という神経伝達物質が分泌されます。セロトニンは精神の安定や安心感、頭の回転を良くしてくれるなど脳を活発…

発達障害とは、生まれつきの脳機能の発達の偏りによる障害です。その人が過ごす環境や周囲の人との関わりのミスマッチから、社会生活に困難が生じます。発達障害は外見からは分かりにくく、その症状や困…

HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)とは、「生まれつき感受性が強くて人一倍敏感な気質のあるひと」のことです。病気ではなく、生まれつきの性質で５人に１人があてはまると言われています。HSPの方…

筋トレと運動が体によくやった方が良いのは誰もがご存じのことでしょう。やった方がいいと分かっていながらも始められない、続けられない、それが運動ですよね。今日は【筋トレがもたらす効果について】…

少子高齢化が進む中、ひきこもりの高年齢化も進んでいます。日本では潜在的な数も含め、１００万人以上の方がひきこもっているのが現状で、その半数が４０歳以上と言われています。ちなみに仙台市の人口…

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カウンセリングでは、相談者様が今抱えている問題、自分の心の状態を話していくことで、問題点を整理でき、新しい自分に出会えるきっかけを促します。カウンセリングを受けることで自信のない自分を取り…

和みカウンセリングルームホームページリニューアル致しました。最近のお悩みや将来の不安など、人にはなかなか話しづらいことなど何かございましたら、お気軽にご相談ください。-----------------------…