仙台でカウンセリングを行いますので人間関係のお悩みをご相談ください

パワハラを受けたとき、まず大切なのは「自分が悪い」と思い込まないことです。パワハラの多くは労働環境からくる人間関係のトラブルなど、職場に何らかの原因があって発生しています。パワハラを我慢し…

今、職場でのいじめやパワハラが増えています。仕事と人間関係のストレスが蔓延している職場で働き続けるのが辛いと感じている人がとても多くなっているのが現状です。しかし「パワハラ」という言葉が広…

まずはじめにHSP(HighlySensitivePerson)とは「とても繊細で敏感な人」という５人に１人の割合で存在すると言われている、人間の気質です。光や音、色や匂いといった五感が他の人よりも敏感に感じ取りや…

「あなたにとって、人間関係とはいったいなんでしょうか？」そう質問されてスムーズに答えるのは難しいのではないでしょうか？「よりよい仕事を快適にしていくために必要なもの」「毎日の生活を楽しく幸…

絆を育てていく習慣を生活の中に取り入れておくと、人間関係は気づかない間に花が開いてくれます。「ありがとう」という言葉は、絆を育てていくという意味でもとても大切です。「ありがとう」と言われて…

人付き合いや人間関係が苦手な人にとって初対面の人と話をする場合、何を話したらいいのか分からないし、苦痛に感じてしまう人は多いでしょう。そんなタイプの人でも、長年よく見知った相手とはリラック…

世の中にはおよそ２０％の割合でHSP気質の人が存在しています。HSPとは、(HighlySensitivePerson)の頭文字をとった言葉で、日本語に訳せば「とても繊細な人」一般的には「とても敏感な人」と言われていま…

人に対する不安感は、過去の経験による「思い込み」がほとんどです。「こんなことを言ったら嫌われるかもしれない」「人の意見にいつも振り回される」「この人は自分とは合わなそうだ」人によって悩みは…

人間関係では第一印象がとても大切ですが、別れ際の最後の印象もとても大切です。「今日はとても楽しかったです、また色々お話聞かせてください」「今度は私の方からお伺いしますので、是非またお会いし…

職場の人間関係の輪の中や家族関係においても、誰かひとり笑顔の絶えないにこやかな人がいるだけで、それが伝染して場の空気が明るく柔らかくなったりするものですよね。笑顔は人と人との心をあたたかく…