自分らしく生きるための人間関係　【仙台　カウンセリング】

ふと我に返ったとき、本来の自分で他人に接していられているのか考えることがあります。

他人の価値観を我慢して受け入れたり、人や環境に適応できているのか自分に問いかけながら生活し、それなりに人間関係を築けていると思い込んでいる場合も多くあります。

また、我慢することが日常的で、それが心の大きな負担になっていても気づかない人も多くいます。

そして自分が信じ続けてきた価値観と相反する出来事が起きたとき、虚無感に襲われることがあります。

心にぽっかり穴が開く”虚無感”すべての物事に対して虚しさを感じることです。

自分の価値観を取り戻し、自分らしさを見つめ直すには、やはり人間関係がとても大きく重要です。

他人と関わらずに生きていくことは無理なことかもしれません。

しかし他人から一方的に、そして強引に価値観を押し付けられれば、自分を見つめ直すなど到底できません。

また、仕事の失敗や職場の人間関係が良好でない場合も、自信を無くし虚無感を抱きやすくなるでしょう。

親や友人、職場の同僚や上司との関係性は、自分を成長させ自分らしさを取り戻すときにとても重要であり、今後の人生にも大きく影響してくることでしょう。

自分と他人が対等であり、一方的な価値観を押しつけられず責められることもなければ、自分に自信を持つことができます。

自分のままでいられる場所を見つけることが出来れば『価値のある人生だ』と思うことが出来るはずです。

心にぽっかりと穴が空いてしまったとき、安定した自分の心を取り戻すためには、やはり良好な人間関係のあり方を一度見直してみることが人生を変える大きなポイントになってくるのかもしれません。

心にエネルギーを蓄えるためにも、今一度人間関係を見つめ直してみませんか？