「生まれてから一度も不安を感じたことがない」そんな人はきっといないでしょう。「何とかして不安から逃れたい」と思い色々なことを考えたり行動したりして生きていく。「不安との闘いこそが人生」と言…
産後のプチうつ状態とは別に、しっかりと診断名がつく「産後うつ病」産後1年以内におよそ１０~１５％のお母さんが経験すると言われています。主な症状は・ただただ気分が落ち込む・寝付けない・何をして…
多くの人が抱えるお悩みの一つが「人間関係」です。人間関係が本当に「めんどくさい」「ストレスばかり」と感じている人は多いのではないでしょうか。人間関係をただ「面倒なもの」と思い込んでしまうと…
遠方から来られて対面でのカウンセリングをご希望される方は、一度ご相談ください。仙台市内に限らず、名取市、大崎市、石巻市、栗原市、白石市などからも対面カウンセリングにお越しいただいております…
家族関係の問題のなかには、”モラルハラスメント”が潜んでいることが多くあります。DV防止法では、「配偶者からの暴力」とは、配偶者からの身体への暴力、またはこれに準ずる心身に有害な影響を及ぼす言…
ママ(パパ)が一人で育児家事をまわす「ワンオペ育児」男性の労働時間の増加により、夫は家事や育児と向き合う時間がほとんど取れず、妻がほとんどの家事や育児を一人で担う「ワンオペ育児」という言葉を…
5人に1人の割合でいると言われているHSP・人と長時間一緒にいると疲れてしまう・機嫌が悪い人がいると緊張する・細かいところまで気づいてしまい、仕事に時間がかかる・疲れやすくてストレスが体調にでや…
「人生１００年時代」ということばをよく耳にするようになりましたが、現代に漠然とした不安を抱える方々が多くなっています。２０代への、特に将来に対して不安を抱えていることに関しての調査によると…
人との関わりは「ないと寂しい」のに「あると面倒」であるものです。人が「話したい」理由の半分以上は、気持ちの交流です。もし、自分の気持ちが分からなくなってしまっていたらうまく話せないし、反対…
”人間関係が人生を左右する”といっても過言ではありません。人は生きている限り人間関係がつきまといます。どんなに嫌な人とでも関りを避けて通ることはできません。人間関係がうまくいっている人は、だ…