将来への不安　【仙台　カウンセリング】

「人生１００年時代」ということばをよく耳にするようになりましたが、現代に漠然とした不安を抱える方々が多くなっています。

２０代への、特に将来に対して不安を抱えていることに関しての調査によると

１位　お金のこと

２位　仕事のこと

３位　結婚のこと

という結果になっています。

順位の変動などはあってもだいたい、将来への不安の種はそれらにあてはまることが多いのではないでしょうか。

では、どうしたらそんな漠然とした将来への不安を解消できるのでしょうか？

現代社会は不安や悩みがつきものなのかもしれません。

しかし考え方ひとつで、その将来への漠然とした不安を解消していけるはずです。

”なんとなく”将来への不安を抱いている方は多いでしょう。

何にそんなに不安を抱いているのでしょうか？

まずはご自分の不安の種を明確にした上で、

「じゃあ、どうしたらそれが不安じゃなくなるのか？」

「そのために今何をしたらいいのか？」

そこを一緒に考えていってみましょう。

漠然とした将来への不安に脳内を支配されてしまうのは、あまり望ましくありません。その不安の種をポジティブなものに変えてあげられると、将来を悲観せずに前向きに楽しく毎日を過ごせるでしょう。

まずはオンラインカウンセリングから、お気軽にご相談ください。