職場の人間関係　【仙台カウンセリング】

職場の人間関係のお悩みは、挙げればキリがないでしょう。

仕事のお悩みは、仕事そのものではなく人間関係であることがほとんどです。

その心理的負担を少しでも減らしていけるよう早めに対策を考えていきましょう。

悪い人間関係の例その①【嫌味や長い説教を繰り返す上司】

「子供は親を選べない」という言葉がありますが、「部下は上司を選べない」というのが一般的です。

嫌味や長い説教を繰り返すその行為は、自己満足とストレス発散でしかないことがほとんどです。

ストレスホルモンの値を測る実験によると、説教を受けた人たちの全員がストレスホルモンの値が急激に上がったのに対して、説教をした人たちのほとんどがストレスホルモンの値が下がっています。

つまり説教は、説教をする人間にとって「快感」なのです。

しかしそんなことはあってはいけません。

そんな上司に説教をされたあとどう対応するかで状況は大きく変わってきます。

上司の心理を考え、どう対応していくかで人間関係は大きく変わります。

目の前の人間関係から逃げるのではなく、目の前の人間関係と向き合ってみましょう。

(※ハラスメントなど、状況により対応が必要な場合もあります)