仙台でカウンセリングを行いますので人間関係のお悩みをご相談ください

人に対する不安感は、過去の経験による「思い込み」がほとんどです。「こんなことを言ったら嫌われるかもしれない」「人の意見にいつも振り回される」「この人は自分とは合わなそうだ」人によって悩みは…

人間関係では第一印象がとても大切ですが、別れ際の最後の印象もとても大切です。「今日はとても楽しかったです、また色々お話聞かせてください」「今度は私の方からお伺いしますので、是非またお会いし…

職場の人間関係の輪の中や家族関係においても、誰かひとり笑顔の絶えないにこやかな人がいるだけで、それが伝染して場の空気が明るく柔らかくなったりするものですよね。笑顔は人と人との心をあたたかく…

仕事への不満や職場の人間関係について、ほとんどの人は言いたいことはたくさんあります。しかしその場の空気を壊さぬよう、その瞬間の人間関係を考えて、今は胸の中にしまい込みその瞬間を平穏に過ごし…

様々な人間関係や家族関係のなかで「上司や同僚が許せない」「お母さんが許せない」「意地悪なあいつが許せない」という思いを抱えたまま苦しんでいる方は多くいます。その「許せない気持ち」を考えてみ…

職場や家族やご近所付き合い…様々な人間関係のなかで「言いたいことを我慢する」という場面はきっとたくさんありますよね。「本当は言いたかったことを言わなかった回数」が増えると、段々といろんな思い…

繊細で敏感で、とても感受性が豊かなHSP。そんなHSPの人たちは毎日をどのように生きたらもっと生きづらさを軽減して、穏やかに幸せに生きられるのでしょうか？まずいちばん大切なことは、「自分をよく知…

一言で表すなら「繊細・敏感・感受性が豊か」そんな気質をもった人がHSPです。HSPという生まれ持った気質には様々な特徴がありますが、主に「４つの面」があるとされています。その核心を突いた「４つの…

人間関係の問題のほとんどは、「自分を素直に表現できていないこと」から起きています。誰もがたくさん「承認欲求」をもっていて、いかに「承認欲求を健康的に満たせるか」が人間関係において大切なこと…

人の悩みのほとんどは人間関係であると言われています。しかしそんな中でも、人間関係の悩みはあまり少ない方で、「何故かみんなから好かれる人」って、たまにいますよね。誰もが良い人間関係の中で平穏…