今の時代では、将来に漠然とした不安を抱えている人がとても多いのではないでしょうか。「お金の不安」「仕事の不安」「家族の不安」お悩みの種が絡み合って、将来への漠然とした不安として、モヤモヤと…
「自分を変えたい」と思う人はたくさんいます。しかしそう簡単に自分を変えることは出来ないのが現実です。なぜなら「思い通りの自分」「なりたい自分」に変わろうとすると、現状を維持しようとする力「…
ここでは一度、パワハラを起こしてしまう加害者の気持ちを考えてみましょう。どうしてパワハラは起きるのでしょうか？その原因は様々です。そもそも加害者と被害者、それぞれに性格特性や価値観のちがい…
発達障害の人は高いスキルを持っていても、仕事に就いてみると「働きづらさ」を感じる事が多く、本来の力を十分に発揮出来ないまま離職してしまうことが多くあります。その背景には、仕事以外のスキルの…
パワハラや人間関係のトラブルが原因で体調不良が続き、仕事が出来なくなってしまうことは多くあります。パワハラや人間関係が原因で過度のストレスや睡眠不足、体調不良が続き、身も心もボロボロになっ…
パワハラを受けたとき、まず大切なのは「自分が悪い」と思い込まないことです。パワハラの多くは労働環境からくる人間関係のトラブルなど、職場に何らかの原因があって発生しています。パワハラを我慢し…
まずはじめにHSP(HighlySensitivePerson)とは「とても繊細で敏感な人」という５人に１人の割合で存在すると言われている、人間の気質です。光や音、色や匂いといった五感が他の人よりも敏感に感じ取りや…
「あなたにとって、人間関係とはいったいなんでしょうか？」そう質問されてスムーズに答えるのは難しいのではないでしょうか？「よりよい仕事を快適にしていくために必要なもの」「毎日の生活を楽しく幸…
家族関係の重大な問題の一つに”モラハラ”があります。モラハラはその加害者が、自分の心の問題を被害者になすりつける行為です。加害者は自分の心の問題と向き合おうとはせず、モラハラをすることで自分…
絆を育てていく習慣を生活の中に取り入れておくと、人間関係は気づかない間に花が開いてくれます。「ありがとう」という言葉は、絆を育てていくという意味でもとても大切です。「ありがとう」と言われて…