前回の記事に続いて、強い承認欲求からくる苦しみや人間関係のこじれを無くしていくにはどうしたらいいのでしょうか？『承認欲求による苦しみやとらわれ』に陥るのは『認知された期待』と『自己効力感』…
承認欲求は『尊敬・自尊の欲求』と呼ばれ、『人から認められたい・自分は価値のある存在だと認めたい』という欲求です。承認欲求があるからこそ人は努力をするし、健全に成長していくといっても過言では…
「なりたい自分」について考えたことはありますか？「あの人のようになりたい」「こんな風に生きたい」普段、様々な人間関係や家族関係のなかで生活をしていると、一度は何か考えたことがある方が多いの…
些細なことによく気がつき、繊細で敏感な神経の持ち主であるHSP。小さなことによく気がついてしまう敏感な自分に振り回されてしまい、悩んだり自分を責めてしまう方も多いのではないでしょうか。「小さな…
会社経営や個人の人生のライフマネジメントの世界でも、「ヒト」「金」「もの」「情報」「時間」という資産の蓄えが豊かなことを「豊かな人生」と呼んだりもします。お金持ち、もの持ち、情報通、時間に…
発達障害の人は高いスキルを持っていても、仕事に就いてみると「働きづらさ」を感じる事が多く、本来の力を十分に発揮出来ないまま離職してしまうことが多くあります。その背景には、仕事以外のスキルの…
パワハラや人間関係のトラブルが原因で体調不良が続き、仕事が出来なくなってしまうことは多くあります。パワハラや人間関係が原因で過度のストレスや睡眠不足、体調不良が続き、身も心もボロボロになっ…
パワハラを受けたとき、まず大切なのは「自分が悪い」と思い込まないことです。パワハラの多くは労働環境からくる人間関係のトラブルなど、職場に何らかの原因があって発生しています。パワハラを我慢し…
今、職場でのいじめやパワハラが増えています。仕事と人間関係のストレスが蔓延している職場で働き続けるのが辛いと感じている人がとても多くなっているのが現状です。しかし「パワハラ」という言葉が広…
「あなたにとって、人間関係とはいったいなんでしょうか？」そう質問されてスムーズに答えるのは難しいのではないでしょうか？「よりよい仕事を快適にしていくために必要なもの」「毎日の生活を楽しく幸…